茶中的咖啡因與咖啡中的咖啡因雖相同，但咖啡中的對胃有廁激性，而茶中的咖啡因與兒茶素等物質中和後，形成一種絡化合物，大大降低了咖啡因對胃的刺激性，進入小腸時，咖啡因又能還原釋放出來，因此喝茶會使頭腦清新、心情舒暢，對胃較不傷害。不像喝咖啡，傷胃且對心血管不利，愈喝心情反而愈悶。
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- Apr 25 Wed 2012 16:39
茶中的咖啡因是優質的嗎？
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